Lecker gesund essen

Fisch und Meeresfrüchte aus Norwegen schmecken nicht nur gut – sie sind auch noch gesund!

Wissenschaftliche Untersuchungen empfehlen: Mindestens viermal wöchentlich Fisch oder Meeresfrüchte zu essen fördert die Gesundheit nachweißlich.

Lachs, Kabeljau, Hering, Heilbutt und Hummer: Norwegische Gewässer bieten eine Vielzahl an besonders hochwertigen Fisch- und Meeresfrüchtesorten, die in mehr als 150 Länder dieser Welt exportiert werden. 27 Millionen Mahlzeiten aus den beliebten Meeresspezialitäten weltweit jeden Tag verzehrt.

Vielseitige Zubereitungsarten machen norwegischen Fisch für jede Altersgruppe zu einem beliebten Essen. Wissenschaftliche Untersuchungen empfehlen bis zu vier wöchentlich Fisch zu verzehren. Der regelmäßige Genuss fördert die Gesundheit und beugt nachweislich Herz-Kreislauf Erkrankungen vor. Bereits einmal die Woche genossen, senkt die Fischmahlzeit das Risiko auf Herzinfarkt um 4 Prozent.