Fruchtiger Sommersalat mit norwegischem Kabeljau


Zutaten für 4 Portionen

500 g
norwegischer Kabeljau (küchenfertig)
Salz
2
Nektarinen
2 Bund
Rauke
100 g
norwegischer Schnittkäse (ersatzweise Edamer)
50 g
blaue Weintrauben (möglichst ohne Kerne)
Saft von 1 Zitrone
2 TL
Aprikosenmarmelade
3 EL
Öl
Pfeffer aus der Mühle

Schlüsselinformation

Produkt
Kabeljau (Dorsch)
Art des Gerichts
Salat
Zubereitungszeit
30 Min

Zubereitung

Kabeljau in leicht gesalzenem Wasser etwa 15-18 Minuten dünsten. Ihn dann aus dem Kochwasser nehmen und etwas abkühlen lassen. Kabeljau von Haut und Gräten befreien und das Fleisch in Stücke pflücken. Nektarinen abspülen, halbieren, den Kern entfernen und die Nektarinen in Spalten schneiden. Rauke putzen, abbrausen und trockenschütteln. Schnittkäse in kleine Stücke schneiden. Weintrauben abbrausen. Zitronensaft mit Pfeffer, Salz, Aprikosenmarmelade und Öl verrühren. Die vorbereiteten Zutaten vorsichtig mit der Marinade mischen und anrichten. Nährwerte pro Portion: (in Gramm): Kcal: 292 / kJ: 1223 / Eiweiß: 27,4 / Fett: 15,5 / Kohlenhydrate: 10

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